La guida al fitness di In-Domus
Siamo ancora in tempo per pensare al fitness? Il clima ce lo consente e anche le restrizioni da Covid-19 vengono progressivamente meno. Gli appartamenti in affitto per universitari In-Domus sono nella migliore condizione per faciltare i piani di fitness più ambiziosi. Ed ecco i perchè.
Prima di pensare al fitness è bene conoscere il proprio stato di salute. Ed è quello che In-Domus rende possibile tramite la convenzione con il Centro Medico Santagostino che viene ben dettagliata nel nostro handbook.
Per i più attenti alle restrizioni e alla prudenza post-fase 1 o per i momenti di relax negli appartamenti in affitto, perchè non continuare a seguire gli eventi online di In-Domus in collaborazione con Nido Student? Corsi di Yoga, esercizi “cardio”, per le braccia e non solo, secondo un calendario disponibile nel nostro blog.
Fare sport e mantenere il fitness vicino ai Campus finalmente si può! Quali strutture e parchi si possono visitare? Il secondo parco recintato più grande di Milano, Il Parco Franco Verga, è molto vicino al Campus Milano Olympia, permette di staccare dallo studio e di rilassarsi all’aperto oppure di praticare attività come il jogging e di utilizzare le aree sportive e il campo di basket. Anche la Piscina Daniele Carella Cantù, piscina coperta di 25m, è a 1 km di distanza dal Campus Milano Olympia mentre le piscine Milano Sport in Via De Marchi e Suzzani di Via Beccali sono vicine al Campus Milano Internazionale.
E per chi voglia raggiungere il fitness anche attraverso la mente? Gli eventi online In-Domus in collaborazione con Nido Student comprendono anche appuntamenti dedicati alla meditazione, tecnica fondamentale per aumentare la propria salute complessiva.
C’è spazio per tutte le esigenze di fitness mentale, persino per le più personalizzate. Le iniziative che In-Domus mette a disposizione degli ospiti delle residenze universitarie spaziano dallo sportello di Counselling e Coaching, per sviluppare aspetti diversi della propria personalità, ai percorsi di Psicoterapia a tariffa agevolata fino ai laboratori tematici per il benessere psicologico e relazionale degli ospiti, basato su un calendario dedicato alle problematiche tipiche degli studenti fuori sede.
In-Domus investe nel dare possibilità agli studenti universitari di esprimere la loro personalità anche attraverso il fitness a 360 gradi. E allora spazio agli studenti e al loro benessere fisico e mentale!
