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In-Domus a sostegno dello sport universitario

Gen 6, 2023 | Novità

In-Domus è da sempre a sostegno dello sport universitario, tutti i nostri campus, infatti, offrono palestre e spazi per praticare attività fisica in ogni momento della giornata.

Lo sport è parte fondamentale nella vita dei giovani, soprattutto per gli studenti universitari che passano molte ore seduti durante le lezioni o nei momenti di studio.

È di grande importanza ritagliarsi del tempo da dedicare all’attività motoria per il proprio benessere psicofisico. È infatti dimostrato che chi si allena o chi fa abbastanza movimento acquisisce migliori doti di concentrazione riuscendo ad affrontare, in maniera più sana, momenti di particolare stress, come lo svolgimento di un esame o l’elaborazione della tesi.

I benefici dello sport universitario nella vita di uno studente

Praticare costantemente attività fisica genera diversi benefici non solo a livello motorio ma anche cognitivo e relazionale.

Vediamo nel dettaglio quali sono:

  • Combatte ansia e depressione
    Fare con regolarità attività sportiva contribuisce in maniera notevole al miglioramento dell’umore, con la conseguente riduzione dei momenti di ansia e stress, favorisce la socializzazione e crea senso di appartenenza.
    Inoltre aiuta a sviluppare skills fondamentali nella vita di uno studente universitario, come ad esempio il team working, ma è di fondamentale importanza anche per i neolaureati che stanno entrando nel mondo del lavoro.
  • Lo sport combatte lo stress da esame
    Lo sport è anche un potente alleato per gestire l’ansia e ridurre lo stress da esame.
    Diverse ricerche hanno dimostrato che gli studenti che praticano regolarmente sport tendono ad avere migliori performance accademiche e un tasso minore di abbandono rispetto agli studenti sedentari.
  • Aiuta la salute mentale
    Una buona attività fisica aiuta la salute mentale, specialmente tra gli adolescenti e i giovani.
    10 minuti di corsa durante un break dallo studio dà un maggior ristoro rispetto ad attività sedentarie, inoltre aumenta il risveglio e l’attenzione visiva

In-Domus Società SSD per lo sport universitario

Per questi motivi è nata In-Domus Società SSD, la nuova società sportiva a sostegno dello sport universitario, attraverso cui verranno organizzati in tutta sicurezza eventi sportivi tra i residenti del nostro campus e grazie alla quale le nostre squadre possono iscriversi a tornei organizzati dal CSI- Centro Sportivo Italiano.

Durante l’anno accademico coinvolgiamo regolarmente i nostri residenti in tornei sportivi: calcio, basket, ping pong. Sono occasioni per fare amicizia e creare squadra, rimanere in forma e divertirsi riuscendo così a gestire lo stress della vita universitaria.

Facciamo la nostra parte assicurando disponibilità di strutture idonee e sempre accessibili ai residenti, riducendo così le barriere che gli studenti incontrano nel praticarlo.

Conclusione

Nei campus In-Domus diamo la stessa importanza allo studio e allo sport.
Entrambi sono parti fondamentali della vita di uno studente universitario e noi abbiamo il dovere di fornire spazi e ambienti che permettano di organizzare la giornata in totale serenità senza dover rinunciare agli impegni fondamentali per la propria realizzazione.

Per questo i nostri campus sono pensati per offrire a tutti i residenti il massimo comfort e una vasta scelta di spazi dove studiare (la propria camere, le sale studio) e dove poter rimanere in forma praticando il proprio sport preferito (palestre, campi da calcio, campi da basket, calisthenics ecc.).

In conclusione, il nostro consiglio è quello di non rinunciare mai all’attività fisica, è un’alleata per il proprio benessere ma è anche fonte di divertimento e socializzazione. Lo sport aiuta a capire come poter potenziare le parti del corpo e della mente più deboli e migliora la percezione che abbiamo di noi stessi.

Live, study, feel In-Domus

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Domande frequenti 

Prenotazione

Posso fare un sopralluogo?

Sì, manda una mail a info@in-domus.it per concordare un sopralluogo.

Tipologia dei contratti?

I contratti standard sono da 6 o 11 mesi o 5 mesi nel caso del secondo semestre. Si può concordare per contratti diversi previa disponibilità.

Basta compilare il form per finalizzare la mia prenotazione?

No, la compilazione del form serve per sapere se la soluzione abitativa da te preferita è disponibile.

In tempi brevi riceverai il contratto e le modalità di completamento della prenotazione.

Solo sottoscrivendo il contratto e pagando quanto previsto la prenotazione sarà vincolante per te, sarà vincolante per In-Domus una volta che la stessa avrà confermato la prenotazione per iscritto.

Check-in

Cosa devo portare al mio arrivo?

Un documento di identità valido.

Dove devo andare al mio arrivo check-in?

Ti devi recare alla reception per la registrazione (15.00 – 22.00 altrimenti su richiesta possiamo gestire altri orari).

Check-out?

Entro le 10.00 dell’ultimo giorno di contratto.

Pagamenti

Quando devo pagare?

Alla prenotazione va pagato il deposito cauzionale e la prima rata di canone indicati sulla domanda di assegnazione alloggio. I pagamenti dei canoni successivi devono essere effettuati entro le date di scadenza indicate nella domanda di assegnazione alloggio.

Quando posso riavere il deposito cauzionale?

Il deposito, al netto di eventuali somme dovute a qualsiasi titolo a In-Domus sarà restituito all’Assegnatario entro 60 (sessanta) giorni dal check-out, esclusivamente tramite bonifico bancario.

Cancellazione

Come funziona il recesso anticipato?

In caso di recesso anticipato dovrai presentare a In-Domus comunicazione. Tale comunicazione deve avvenire per iscritto, a mezzo mail all’indirizzo amministrazione@in-domus.it e deve riportare la data prevista di check-out. In ogni caso, devi garantire ad In-Domus almeno 30 giorni di preavviso per il recesso, e dovrai comunque riconoscere a In-Domus, oltre a quanto contrattualmente previsto per la durata del periodo di preavviso, un corrispettivo corrispondente a due mensilità, fermo il limite di quanto complessivamente dovuto per l’intero periodo di durata del Contratto.

Cosa è incluso?

Cosa è incluso nella mia tariffa?

La tariffa “all inclusive” comprende un posto letto in una stanza o appartamento arredato e corredato, tutte le utenze e pulizie delle camere. Libero accesso alle sale comuni per studiare, cucinare e rilassarsi, uso della palestra attrezzata,  Wi-fi di ultima generazione ed utilizzo lavanderia a pagamento tramite App Cashless.

È incluso il Wi-Fi?

Sì, la connessione Wi-fi di ultima generazione è inclusa in tutta la struttura.

È inclusa la tv?

Sì, la Tv è presente nelle sale comuni.

È incluso il kit della cucina?

Solo negli appartamenti (unità abitativa con cucina) è incluso un kit cucina, chi alloggia nelle stanze ha a disposizione un locker in zona cucina per riporre le proprie stoviglie. Il Kit Cucina può essere acquistato presso le reception oppure può essere opzionato in fase di prenotazione.

È incluso un frigorifero nella mia stanza?

Sì, in ogni stanza è presente un frigorifero, altri frigoriferi/freezer sono situati nelle cucine comuni e nelle freezer room/scaldavivande ai piani, dove presenti.

Sono incluse lenzuola e asciugamani?

Sì, il cambio della biancheria è settimanale. Puoi richiedere dei cambi addizionali pagando un supplemento. Consulta in Reception le tariffe. 

È incluso l’utilizzo della palestra?

Sì, l’area fitness è  utilizzabile tutto il giorno ad eccezione della fascia notturna come indicato in reception.

È incluso l’utilizzo della sala musica?

Sì, è utilizzabile su prenotazione.

È incluso l’utilizzo delle cucine comuni?

Sì, è incluso l’utilizzo delle cucine comuni e delle salette scaldavivande.

 

Ospiti

Posso avere ospiti per la notte?

Previa richiesta alla mail info@in-domus.it e in base alle disponibilità e alla tariffa vigente nel giorno specifico.

Posso far accedere ospiti al Campus?

Ogni residente ha diritto, previa registrazione in reception, a portare due ospiti al giorno che potranno rimanere dalle 8.00 alle 00.00

Possono soggiornare i miei genitori?

Previa disponibilità i genitori possono soggiornare in In-Domus a una tariffa agevolata.

Generali

Posso non essere uno studente per vivere qui?

Sì, In-Domus riserva un limitato numero di disponibilità a favore di non studenti.

Posso prenotare se sono minorenne?

Sì, è possibile soggiornare previa autorizzazione di soggiorno e scarico di responsabilità da parte del genitore/ tutore legale del minore.

Posso portare animali?

No, non è possibile portare animali all’interno di In-Domus.

Sono disponibili food & drink nelle strutture?

Sono presenti all’interno delle strutture delle vending machine di snack, bibite, bevande calde e distributori di acqua naturale e gassata.

Posso subaffittare la mia stanza?

No, non è possibile.

Posso scegliere il mio coinquilino?

Puoi indicare le tue preferenze che verranno valutate in base alla disponibilità. Faremo il possibile per accontentarti.

Posso scegliere in quale piano vivere?

Puoi indicare le tue preferenze che verranno valutate in base alla disponibilità.
La scelta di alloggiare ad alcuni piani può comportare un costo aggiuntivo.

Posso dare una festa?

Sì, nel rispetto degli orari e della quiete delle residenze (alle 00.00 tutti gli ospiti esterni devono lasciare il Campus).
È necessario avvisare la reception e in caso di partecipazione superiore a 30 persone verrà attivata una guardia a costo orario a carico dell’ospite che organizza la festa.

Posso personalizzare la mia stanza?

Sì, senza recare danno permanente a muri e mobili. La stanza deve essere ripristinata come trovata al momento del check-in, altrimenti si può incorrere in un addebito.

Posso rimanere nella mia stanza durante le festività Natale, Pasqua…?

Sì, puoi rimanere nella tua stanza per tutto il tempo del tuo contratto.

Cosa devo fare se qualcosa non funziona nel mio alloggio?

Puoi richiedere la manutenzione inoltrando una mail alla Reception del tuo campus ed allegando la foto del problema; interverremo il prima possibile.

Posso ricevere posta e pacchi?

Sì, puoi facilmente ritirare i tuoi pacchi presso la reception.

Dove posso fumare?

È severamente vietato fumare in tutti gli spazi In-Domus. I trasgressori incorreranno nelle sanzioni previste dalla legge italiana e dal regolamento di In-Domus.
La violazione reiterata di questa regola potrà portare all’espulsione dai campus.

Cosa succede in caso di danneggiamenti e ammanchi?

Eventuali danni ed ammanchi causati dall’ospite dovranno essere dallo stesso rimborsati sulla base dell’apposito elenco prezzi predisposto da In-Domus riportato nell’ "Allegato A" delle Condizioni Generali. Nei casi di danni ed ammanchi non indicati nell’elenco prezzi, l’ospite responsabile sarà tenuto a rimborsare il costo della riparazione, ovvero, nel caso in cui la riparazione non sia possibile o sia antieconomica, il prezzo di sostituzione del bene danneggiato o mancante.

Entro che ora devo rientrare la notte?

La nostra reception è sempre disponibile.