La residenza universitaria si trasforma nella tua home-SPA
La sessione invernale é stata impegnativa e ora che è finita hai bisogno di un po’ di relax per riprenderti? Nulla di strano! Per questo noi di In-Domus vogliamo aiutarti, consigliandoti alcuni facili modi per prenderti cura di te comodamente dalla tua residenza universitaria, creando la tua personale home-SPA.
Prima di iniziare, ritagliati del tempo nel quale nessuno ti disturberà. Spegni il cellulare (se necessario, ricordati di avvisare i tuoi cari, per non farli preoccupare), fai partire una playlist di musica rilassante e spegni la mente.
Spegni le luci troppo forti, tenendo accese solo quelle più piccole o addirittura delle candele, meglio se aromatizzate.
Ora è tempo di prendersi cura del tuo corpo.
Probabilmente nell’ultimo periodo hai trascurato il tuo corpo ed è per questo che i primi consigli-SPA che ti diamo riguardano proprio questo. Inizia con una maschera viso e una maschera capelli. Potrai comprarne una già confezionata o farne una fai-da-te senza uscire dalla tua residenza universitaria, l’importante è fare tutto con calma, lasciando in posa le maschere per tutto il tempo necessario.
Puoi trovare qua alcuni suggerimenti di maschere viso e maschere capelli fai da te. Assicurati di scegliere la maschera più adatta alla tua esigenza!
Una volta terminato il tempo di posa per sciacquare via il tutto, consigliamo di fare una doccia calda, ottima anche per distendere le tensioni e rilassare il corpo.
Stare molto tempo seduti può indebolire la circolazione e l’elasticità della nostra pelle. Per questo motivo, proprio come in una vera SPA, consigliamo di fare uno scrub al corpo, direttamente sotto la doccia. Attenzione a non applicare troppa forza, un leggero massaggio sarà sufficiente.
Ne esistono già pronti in commercio, ma se preferisci farlo da te è semplicissimo, puoi trovare alcune ricette qua. Come per le maschere, ricordati di scegliere la composizione che più si adatta alle tue esigenze.
Terminata la doccia ciò che ti rimane da fare è asciugarti e vestirti con estrema calma.
Ora sei pronto per ritornare alla tua frenetica vita da studente milanese e riprendere le lezioni in università, sapendo che ogni volta che ne avrai bisogno la tua residenza In-Domus si trasformerà nella tua home-SPA!
